ban dat nong nghiep hem xe tai tx31 thanh xuan quan 12
Bán đất nông nghiệp hẻm xe tải, TX31, Thạnh Xuân, Quận 12
ban nha cap 4 hoang dieu 2 thu duc
Bán nhà cấp 4 hẻm Hoàng Diệu 2, Thủ Đức
can ban gap nha tai linh xuan thu duc
Cần bán gấp nhà tại Linh Xuân, Thủ Đức
ban nha cap 4 cho kien thiet hiep phu quan 9
Bán nhà cấp 4 chợ Kiến Thiết, Hiệp Phú, Quận 9
can ban nha hem xe hoi duong so 8 linh xuan thu duc
Cần bán nhà hẻm xe hơi Đường số 8, Linh Xuân, Thủ Đức
ban dat nong nghiep tai quan 9
Bán đất nông nghiệp tại Quận 9
toi den
Tỏi đen nhà làm
Dép Thái nữ
Dép Thái nam
Dép Thái trẻ em
Giày Thái (nam, nữ, trẻ em)
Mỹ Phẩm
Bột Trà Xanh
Tỏi đen
 
Bán đất nông nghiệp hẻm xe tải, TX31, Thạnh Xuân, Quận 12

Diện tích 150m2 (6*25), vuông đẹp.

Bán đất nông nghiệp tại Quận 9

Diện tích 4300m2 (65x65m), ngay đường số 9, Nguyễn Xiển, Quận 9.

Bán nhà cấp 4, Hoàng Diệu 2, Thủ Đức

Cần bán nhà cấp 4, diện tích 111m2, thổ cư 100%, hẻm ô tô, khu dân cư

Cần bán gấp nhà tại Linh Xuân, Thủ Đức

Kẹt tiền bán gấp nhà cấp 4 + phòng trọ đang cho thuê ổn định, thu nhập 7-8tr/tháng.

Bán nhà mặt tiền Nguyễn Xiển, Long Bình, Quận 9

Nhà 1 lầu, diện tích đất 202m2 (công nhận 135m2) có 2PK

Bán nhà cấp 4 chợ Kiến Thiết, Hiệp Phú, Quận 9

Kẹt tiền, cần bán gấp nhà cấp 4 trung tâm quận, 

Cần bán nhà nát hẻm XH ĐS 8, Linh Xuân, Thủ Đức

Diện tích 73 m2 (4x18), thổ cư 100%, nhà nát, không bị lộ giới, cách 30m ra Đường Số 8.

Bán đất hẻm xe hơi, Linh Xuân, Thủ Đức

Cần bán đất diện tích 77,4m2, công nhận 61m2

Tỏi đen

Tỏi đen (Black garlic) là tỏi được chọn lọc cẩn thận rồi trải qua một quá trình lên men chậm

 

4 phương pháp giúp bụng phẳng, eo thon

Ngủ đủ giấc, ăn nhiều bữa phụ, tăng cường vận động và sử dụng ngũ cốc ăn kiêng là những cách giúp bạn có thể sở hữu thân hình lý tưởng.

Ngủ đủ giấc

Một số phụ nữ nhầm tưởng ngủ nhiều sẽ béo nhưng không phải, ngủ ít hoặc mất ngủ mới là yếu tố tăng nhanh sự tích tụ mỡ quanh vòng eo của bạn. Bên cạnh đó, khi bị mất ngủ, cơ thể của bạn còn trở nên mệt mỏi, tinh thần sa sút và không đủ thể lực để thực hiện các bài tập thể thao có lợi cho sức khỏe và sắc vóc.

Ăn nhiều bữa phụ

Việc ăn 3 bữa chính một ngày sẽ khiến bạn có cảm giác đói hơn trước giờ ăn và khiến bạn phải ăn nhiều hơn khi vào bữa.

Nếu áp dụng chế độ ăn 6 bữa nhỏ một ngày, bạn không cần phải đợi đến khi đói mới được ăn. Việc chia nhỏ khẩu phần ăn không những giúp bạn cảm thấy thoải mái, không phải kìm nén mình để chống lại cảm giác thèm ăn mà còn giúp dập tắt cơn đói ngay khi nó chưa bắt đầu.

Tăng cường vận động

Bạn cần có ý thức tập luyện giảm cân mọi lúc, mọi nơi bằng cách tăng cường đi lại, lên xuống cầu thang, bưng bê đồ đạc... thay cho nằm, ngồi, đứng một chỗ. Việc kết hợp giữa đi bộ hay tập aerobic và các phương pháp tập với dụng cụ cũng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn trong giảm cân.

Sử dụng ngũ cốc ăn kiêng

Loại thực phẩm này có thể đảm bảo năng lượng đủ để làm việc, khiến trí óc tư duy tốt và còn giúp cơ thể loại trừ chất béo có hại hay ngăn ngừa việc nạp quá nhiều đường, tinh bột chuyển hóa thành mỡ.

Theo Bác sĩ CKII Phạm Hưng Củng, Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học Cổ truyền, khi sử dụng ngũ cốc, phái đẹp sẽ đồng thời nạp vào cơ thể vitamin B1 tốt cho hệ thần kinh, vitamin C tăng sức đề kháng, vitamin E chống lão hóa, vitamin D3 giúp hấp thụ canxi tốt hơn, chất xơ thúc đẩy tiêu hóa tốt, làm đẹp da cùng các chất chống oxy hóa, đốt mỡ chống béo phì, phòng bệnh tim mạch…

 
Cơm - món ăn cho người giảm cân
Mẹo nhỏ giúp vùng da nhạy cảm trắng sáng mịn màng
Cách làm trắng da từ tự nhiên
Thực đơn "ăn trái cây" duy trì vóc dáng đẹp
Mẹo chọn Mỹ phẩm tốt cho da mụn
Trang điểm cho nàng mắt nâu
Thuốc kích thích mọc dài mi
Bí quyết để có đôi chân mày như ý
Kem dưỡng trắng da chiết xuất từ thiên nhiên
Khắc phục lỗi kem nền
Trà giảm cân tự làm ngon tuyệt
Bí quyết để phái nữ có hàng mi đẹp
Làm đẹp với gừng
Những cách chống nắng an toàn
Cách cải thiện làn da ngăn chặn lão hóa
Phương pháp trắng da toàn thân từ tự nhiên
Bí quyết cho tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Bật mí Cách đánh phấn má không Lem
Làm đẹp da với sữa tươi
Tổng hợp các tone màu trang điểm hot nhất năm